最近、ヨガのモチベが下がってる
どうにもやる気が出ない。
予約してもキャンセルを繰り返してしまう。
「行かなきゃ」と思う自分もいるけど、
今は「行きたくない」自分のほうが強い。
そんな日曜日の朝。
起きて、トイレに行って、顔を洗う。
体重を測って記録するのが毎日の習慣で、
睡眠時間も一緒に記録している。
そんな中、ふと目に入った表示。
「次の生理は明日から」
先月、デュファストンを服用した後の擬似生理、
つまり後退出血も記録していたから、
その予測日が明日らしい。
本当に来るんだろうか。
そう考えながら体調を振り返ってみる。
変わったことといえば、
生理前だからなのか体重が約1kg増えたことくらい。
PMSらしい症状は特になく、
寝不足の影響で増えただけという可能性もある。
まだ何とも言えない。
でも、生理が来るか来ないかで、
9月に病院へ行った時に話す内容も変わるかもしれない。
だから、もう少し様子を見る必要がありそうだ。
そんなことを、朝からスマホを眺めながらぼんやり考えていた。
……でも、明日のことは明日考えよう。
今は今日のヨガをどうするか。
予約は入れている。
それなのに、やる気が出ない。
行こうか、キャンセルしようか。
迷ってしまうくらい、
最近はヨガのモチベーションが下がっている。
平日は「必ず行く」と決めているから何とか続けているけど、
それすら最近は渋々。
こういう時期って、あるよね。
理由があるようで、ないようで。
どうしようもなく気持ちが乗らない時期。
焦って無理にやる気を出そうとしなくてもいいのかもしれない。
しばらくは、こんな調子で過ごす予定だ。