加圧ジムの工事がはじまります
慌ただしい7月が過ぎ、
ようやく今月末に工事着工です。
テナントは、今はガランドウ状態です。
設計としてはやりやすくて、とても嬉しい条件でした。
今から出来上りが楽しみです。
リラックスをしてトレーニングをしてほしい、
女性本来の美しさを追求したい、
というオーナー様のご要望に対して、
「ご自身の目指す、ちょっと先の日常」をここで体感して、
トレーニングに通うことで、ちょっと自分をONにできる「舞台」を
演出したいと思っていました。
ガランドウのテナントに、
二つの組み合わせた箱を、
ポンと置いたようなデザインを考えています。
テナントが決まっていない時から、デザインの打合せをさせていただいたこともあり、
どんな背景（テナント）であっても対応できること、
また、「舞台」性を意識することを目的にしました。
内装の工事なので、
２週間程で出来上り、
9月8日には引き渡し予定です。
気持ちよい空間になること、
そしてここに集まる人々の、楽しい笑顔が溢れる場所になってほしいと願っています。
*HPも更新しました
http://www.seets.net/
加圧ジムのおしごと。
ひさびさのブログです...
今、加圧ジムの内装のお仕事してます。
このジムのオーナーの
日野原大輔さん
http://hinohinohino.jugem.jp/
は、実は私の通っていたジムのパーソナルトレーナーさんですw
今回お店を出すということで、
お声をかけていただいたんですね。
私は加圧はやっていなかったのですが、
女性らしい身体をつくることへのアドバイスを毎回たくさんいただいていて、
その知識の豊富さと、そのヒトに合わせた処方を考えてくれる手腕にすっかり脱帽
食事を記録してもっていったら、そのチェックもしてくれます
私はマラソンもホットヨガもやってるんですが、（やりすぎw)
筋肉むきむきにならないようにマッサージの方法を指導してくれたり。
ストレッチの指導をしてくれたり。
専属美容（健康）管理係みたいなかんじで、
とっても便利（といってはあれですが）で頼もしい存在です(^-^)/
ところで加圧ジムとは？？
腕と脚に専用ベルトにより加圧（締め付けたかんじ）した状態でトレーニングを行うことで、
毛細血管が活性化され、更にて成長ホルモンの分泌が促進される、そうです。
成長ホルモンの分泌は通常の約290倍まで増加。
つまり、普通の筋トレより短い時間で、
効率的に筋肉をつけ、新陳代謝をあげることができる、ということ。
実際体験したら、
地味な動きのわりに、つらい！
結構筋肉痛になります。
一週間30分だけでいいので、最近女性を中心に人気のようです。
私もオープンしたら、週一通うつもりです。
日野原さんのことだから、
筋肉むきむきにならずに、
まるみを残した美しい女性の身体を目指してくれるハズ(^-^)/
明日は、実際のデザインをUPしたいと思います～
今、加圧ジムの内装のお仕事してます。
このジムのオーナーの
日野原大輔さん
http://hinohinohino.jugem.jp/
は、実は私の通っていたジムのパーソナルトレーナーさんですw
今回お店を出すということで、
お声をかけていただいたんですね。
私は加圧はやっていなかったのですが、
女性らしい身体をつくることへのアドバイスを毎回たくさんいただいていて、
その知識の豊富さと、そのヒトに合わせた処方を考えてくれる手腕にすっかり脱帽
食事を記録してもっていったら、そのチェックもしてくれます
私はマラソンもホットヨガもやってるんですが、（やりすぎw)
筋肉むきむきにならないようにマッサージの方法を指導してくれたり。
ストレッチの指導をしてくれたり。
専属美容（健康）管理係みたいなかんじで、
とっても便利（といってはあれですが）で頼もしい存在です(^-^)/
ところで加圧ジムとは？？
腕と脚に専用ベルトにより加圧（締め付けたかんじ）した状態でトレーニングを行うことで、
毛細血管が活性化され、更にて成長ホルモンの分泌が促進される、そうです。
成長ホルモンの分泌は通常の約290倍まで増加。
つまり、普通の筋トレより短い時間で、
効率的に筋肉をつけ、新陳代謝をあげることができる、ということ。
実際体験したら、
地味な動きのわりに、つらい！
結構筋肉痛になります。
一週間30分だけでいいので、最近女性を中心に人気のようです。
私もオープンしたら、週一通うつもりです。
日野原さんのことだから、
筋肉むきむきにならずに、
まるみを残した美しい女性の身体を目指してくれるハズ(^-^)/
明日は、実際のデザインをUPしたいと思います～
紫のアスパラガス
ここのところ、頂いている仕事が進みだして、
バタバタしてます...ブログもあまり顔だせずにいます
始まると速いんです、私の仕事...
そんな中、
以前から約束をしていた長野の友人のところに、
仕事を中途半端に残したまま(x_x；)いってきました。
話は変わりますが、
青山の246カフェで、月一市場をはじめたそうです。
残念ながらいけなかったんですけど(:_;)
先月はアスパラガスの会だったんですね。
そこで「紫のアスパラガス」をあつかってますって聞いて、
「紫アスパラガス食べてみたい！」って話してたら、
長野在中のその友人が、「スーパーで普通に売ってるよ」と。
なので、長野にいったら
紫アスパラガス買って帰ろう！と誓ってました。
長野の友人夫婦は、イトーヨーカドーの社員さんだったので、
売れきれてはいけないからとわざわざ取り置きしていてくれました(^-^)
ぷりぷりで新鮮です！
普通の緑のアスパラガスに比べて、
アントシアニンというポリフェノールが10倍！含まれているとのこと。
食感も緑のアスパラガスより柔らかく、そして甘いらしいです。
ただ、ゆでてしまうと緑色になってしまうそうで...
生で食べてもおいしいらしいので、
そのままバーニャカウダと食べても良さそうです
他の野菜もぷりぷり、新鮮！そして安い。
友人は旦那さんの転勤で長野に移ったのですが、
はじめは大変だね～なんて同情してましたけど
楽しそうでしたよ、とっても
長野の魅力、また時間見つけてかきたいと思います。
よろしくです(_ _)
バタバタしてます...ブログもあまり顔だせずにいます
始まると速いんです、私の仕事...
そんな中、
以前から約束をしていた長野の友人のところに、
仕事を中途半端に残したまま(x_x；)いってきました。
話は変わりますが、
青山の246カフェで、月一市場をはじめたそうです。
残念ながらいけなかったんですけど(:_;)
先月はアスパラガスの会だったんですね。
そこで「紫のアスパラガス」をあつかってますって聞いて、
「紫アスパラガス食べてみたい！」って話してたら、
長野在中のその友人が、「スーパーで普通に売ってるよ」と。
なので、長野にいったら
紫アスパラガス買って帰ろう！と誓ってました。
長野の友人夫婦は、イトーヨーカドーの社員さんだったので、
売れきれてはいけないからとわざわざ取り置きしていてくれました(^-^)
ぷりぷりで新鮮です！
普通の緑のアスパラガスに比べて、
アントシアニンというポリフェノールが10倍！含まれているとのこと。
食感も緑のアスパラガスより柔らかく、そして甘いらしいです。
ただ、ゆでてしまうと緑色になってしまうそうで...
生で食べてもおいしいらしいので、
そのままバーニャカウダと食べても良さそうです
他の野菜もぷりぷり、新鮮！そして安い。
友人は旦那さんの転勤で長野に移ったのですが、
はじめは大変だね～なんて同情してましたけど
楽しそうでしたよ、とっても
長野の魅力、また時間見つけてかきたいと思います。
よろしくです(_ _)