リラックスヨガ&簡単おやつ試食会(*^_^*)

こんにちは😃

今日、坊ちゃんスタジアムスポーツフロア2で『ママの為のリラックスヨガ』を行いました😊💕（このレッスンは、松山市市民推進補助金で開講しております。）

夏休みと言う事で、賑やかな会場でしたが、楽しくレッスンをさせてました🌻💕

ご参加頂いた方々、暑い中ありがとうございました😊🌺

そして、今日持参した簡単スイーツは、名付けて『ココップル』のご試食はいかがでしたか(笑)❓ちびっこ達がおかわりしてくれたのが、とても嬉しかったです💕

材料は、パイン缶、ココナッツミルク、ナタデココ、みかん缶です。

作り方は、パイン缶の半分のパインと、ココナッツミルクをミキサーにかけます。

容器にうつし、その中に、小さく切った残りのパイン、ナタデココ、みかん缶をシロップまま入れて混ぜるだけ甘すぎるようなら、シロップを減らしても良いし、お水を加えても調整出来ます

ココナッツ好きには🥥たまらない美味しさですよ💕10分あれば出来ますので、

おうちでも作ってみて下さいね😊

さて、次回『ママの為のリラックスヨガ』は、9月10日（月）北条コミニティーセンター10時半レッスンスタート、託児無料あります。

『ママの為のバランスボールヨガ』は、坊ちゃんスタジアムスポーツフロア2で、9月20日（木）10時半レッスンスタート、託児はありませんが遊びスペースあります😊💕

皆様からのご予約をお待ちしております😊✌️