こんにちは
ふれないトコロから老いていく！
だから毎日タッチケア♡
日本エナジーハンド協会の宝官です
みなさま、本日
衝撃の発表がありました
日本の総人口は50年後に
現在の７割に減少し、
65歳以上人口は
およそ４割を占める
出典：国立社会保障・人口問題研究所
なんと！？
2020年に1億2615万人
↓
2070年8700万人に減少
65歳以上は28.6％
↓
38.7％に増加
というのです
50年後じゃ
イメージつかない……
という皆さま
２年後の
2025年には
65歳以上は30.8％と
国民の３人に１人が65歳以上
出典：厚生労働省
というとわかりやすいでしょうか？
これが何を意味するかというと
労働者不足になるということ
特に介護分野で人手が足りず
自宅介護が増える
のではないかと予想されています
自分の意志と反して
介護離職する人や
ヤングケアラーが増えて
しまうことが容易に
想像できますよね……
とても怖いことだと思います
だからこそ
大人世代の私たちは、
今のうちから健康寿命をのばす
自分で健康を守る習慣を
身につけておきたいですよね
それって具体的に
どういうこと？
といいますと
自分の体の声を聴き
自分の心の声を聴き
セルフケアをしながら
定期的に人と人との
”つながり”をもつこと
その一つの形としてEHAJは
働き盛りの頃から
タッチケアを楽しむ生き方を
おすすめしているのです
▼
先日、80代の母の
足の爪をケアしていたら
「作ってくれたクリームを
毎日ぬってたら、本当に
爪のまわりが柔らかくなって
全然痛くなくなったのよ～！
だからもうくいこんでないでしょ～♪」
と嬉しそうに言うのです
巻き爪で痛いからと
極端に深爪していたので
クリームを塗るように渡して
爪切りを我慢してもらっていたのです
▼（前回のおはなし）
「のびてきても痛くないから
切らずに我慢できたの！
ちゃんとのびてるでしょう
」
と自慢げに見せてくれた爪は
とてもいい状態になっていました
こんな簡単なケアを
知っているか、知らないか
毎日自分でやるか、やらないか
そんなことの積み重ねで
健康寿命が変わってきてしまう
私たちは
ネイリストになる必要はない
でも、いつまでも歩けるように
足の爪のセルフケアは
知っておくべきだと思う
私たちは
セラピストになる必要はない
でも、寝たきりにならないための
必要なセルフケアは
知っておくべきだと思う
だからますます声を大にして
ふれないトコロから老いていく
だから毎日タッチケア♡
を伝え続けないなと
あらためて肝に銘じました
健康寿命なんていうと
自分はまだ関係ないと
思いがちですが
アラフォーから
スタートするのが
一番いいと感じています
セルフケア
人と人とのつながり
感謝
体を動かすこと
そのすべてが
Energy Hand®を楽しむことで
手に入ります
あなたもタッチケアで
自分も人も元氣にする生き方を
はじめてみませんか？
▼
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