おはようございます
タッチケアで幸せホルモンに
満たされる生き方を提案する
日本エナジーハンド協会の宝官です
先日”心の更年期チェック”について
書かせていただきましたが
▼
今日からは具体例をあげつつ
よりわかりやすくお伝えしますね
心の更年期とは
子どもを産み育てる、という役割に一つの区切りを迎えた人が
母でも妻でも嫁でもなく
”自分”がどう生きたいか？に
向き合う時期のこと
そんな心の更年期あるあるの一つに
無気力
があります
●体調が悪くてやる気が出ない
●悩みで傷ついていてやる気が出ない
とは違って、
心の更年期の場合は
「なぜかわからないけど
やる気が出ない」
という状態です
本人も無気力の
原因がわからないので
モヤモヤが長く続きます
私は25年間、
セッションを通して
お悩みをうかがい
たくさんの
「なぜかわからないけどやる気が出ない」
という声に出逢いました
その多くが「心の更年期」
にいらっしゃる方で
問題の本質は
自分のエネルギーを
どこに注いだらいいかわからない
ということ
行き先が決まらないから
前に進めない
ずーっとアイドリングして
モヤモヤしている状態で
私はこのまま枯れていく存在
と思いこんでいらっしゃるのです
そしてやり場のないエネルギーを
間違った方向に注ぐことで
ネガティブをつくりだして
しまうことも多々あります
注ぎ口の一つは
自分のボディに向ける場合
ボディに注目すると、
次々に悪い部分（美容面・機能面）が見えてきて
これは大変だ！このままでは
どんどん衰えて、おばあちゃんになって
価値のない自分になってしまう
という恐怖心に襲われていらっしゃいます
もう一つは
夫または子どもへ向く場合
以前なら気にならなかったような些細なコトまで
気になってしまい、いつも不満でいっぱいです
誰にだって容姿の欠点はありますし
歳を重ねれば衰えますね
夫や子どもだって
別の個性ですから、探せば
いくらだって不満は出てくるでしょう
けれども本当に重要なのは
ご自分が心の更年期にいることを認め
自分がこの先どう生きたいか
何にエネルギーを注ぎたいのか
自分自身に向き合うこと
なのです
自分以外のところに
原因や理由を探している間は
次のステップには進めません
まずはご自分が
心の更年期にいることを
自覚するところから
そして！
このような長年の
カウンセリング経験から
心の更年期にいらっしゃる皆さまが
ハッピーになれるプログラムをつくりましたので
ぜひご参加ください
グラウンディング講座
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自分を知り、自分を守り、自分を癒す
ということができるようになると
自然と自分が何をしたかったのか
これからの人生をどう生きたいか
わかるようになります
よくわからない理由を
深掘りするのではなく
ただ、自分で
心・氣・体の
グラウンディングを
整えるだけでいいのです
皆さんのエネルギーが
正しい方向に注がれる時
自分でも想像ができないほど
氣力がわきあがり
幸福感に包まれます
氣が満ちると
外見も美しくなり
人氣もあがります
皆さんが本来もっている
素晴らしいエネルギーを
もてあますのは
モッタイナイ
一人でも多くの方に
人生の後半こそ
自分らしく自由に
解き放たれる
素晴らしい時間なのだと
実感していただきたいと
願っています
グラウンディング講座は
オンラインでも学ぶことができます
対面レッスンは8/21（日）です
グラウンディング講座に続けて
花まるタッチ®ケア講座を受講すると
自分と身近な人を幸せホルモンで満たす
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お逢いしましょう！
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