小学生にも分かるように、足のアーチについて説明しました!
・子供の足は骨と骨がくっついてない!だから、ぐにゃぐにゃ。何歳になるまでに作られると思う?
→13歳!
・靴選びって大切!
夏だし、サンダルとかヒールとか履きたくなる頃、足を大切にしてあげると、肩こり・腰痛・だるさがなくなるよ。
子供がいつもいつもスリッポンしか履かない、サンダルしかはかない。のはめちゃくちゃ危険!
・指を使うことでアーチは作られるよ!
そんなことが分かる内容になっております。
興味がある方はのぞいてみてください。
詳細はnoteに綴りました。
https://note.com/eguchishun/n/nc89d2656231b
コピペして飛んで読んでみて下さい。
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・ダイエットもボディメイクもスポーツ動作改善も。
「続ける力」×「自分に合うトレーニング」を手に入れれば全てうまくいくんじゃない?
などのコツを皆さんと考えつつ、綴っていきます。
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#靴選び
#子供の足
#小学生でも分かる
