昨夜のご飯は〝ステーキ弁当〟
職場の近くのステーキレストランが再開しました。何度か女子会をしたので、美味しさはわかっているのです。牛肉は苦手！でも、私でも食べられる牛肉なんですよ。たまに食べたくなるけど…ホンの少しで良いのです
来週から職場が、通常勤務に戻ることになりました。まだまだ、自粛をされる保護者の方もあり、どれくらいの登園児になるのかはわかりません。少しずつ増えていく登園児のためのリハビリ・職員のためのリハビリも必要なのです！
コロナウィルスの問題で、予定されている保育園行事は全部〝白紙〟になります。安全第一です。子どもたちと新しい保育園を作っていくためにもね(笑)
そのためにも…苦手だけどステーキ弁当。
え～となんだったかな？〝牛サガリ？〟と〝イベリコ豚〟シェアして食べました
体力つけないとね✨
しかし、今朝は腸内環境がすこぶる悪い！なかなかモヨオサナイ(;＞_＜;)
でも、張ってる。なんか気持ち悪い…
そんな時に救世主が表れた（＾◇＾）
テレビをボーッと見ていたら(￣□￣;)!!
美ボディーだと言われる
加治ひとみさんが登場φ(．．)
まったく知らなかった女性ですが…腸活動の素晴らしいこと("⌒∇⌒")
腸活の中に〝腸もみ〟がありまして、実践してみたら…効果がありまして、腸内活動が良くなりました。
(写真はお借りしてます)
加治ひとみさん！ありがとう🍀
腸もみしたら、身体がポカポカしてきましたよ。腸活体操も合わせたら、もっと腸活動が良くなりそうです。これからも実践していこうかと…（＾◇＾）
まずは、健康診断対策カナ❗