先日…ネットを見ていたら
おもわず目から鱗が落ちたんです
それは
『体のためによかれと思ってやっていた…！
7個の間違い習慣』
こう言う話は凄く多いんだけど…
よく読んでみると…
結構…『こじ付け』だったり
『マジかよ？』ってな話も多いのは
よくあるが…
ボクは目からウロコが落ちたんです。
それは…
こんな内容で…
間違い習慣1
主食を玄米にする
間違い習慣2
冷えないように靴下をはいて寝る
間違い習慣3
生野菜サラダを欠かさず食べる
間違い習慣4
同じ食材を毎日食べる
間違い習慣5
どんな日も朝ごはんをしっかり食べる
間違い習慣6
便秘解消のために腹筋をする
間違い習慣7
熱いお湯につかる
まず…この習慣の説明があって
その後に
【これが正解】と
解説があって
ボクは目からウロコが落ちたんです。
今日はこの内容の話じゃないんで
ここでは詳細は避けときますが…
気になった人はクリックしてみてね！
習慣って恐いですよねぇ～
良かれと思ってやっていたコトが
裏目な結果を招いていたりって
『無意識』もあれば
『意識的』もある
『意識的』ならば…やめればいいけど
『無意識』ならば…知らなかったら
とんでもないコトだよね！
みなさんはどうですか？
最近…
目からウロコ…落ちましたか？
毎日の習慣…見直してみませんか？
ちなみに…
上の間違いでボクは
3と4がやってました。
それ以外は…
聞いてはいたが
面倒くさくてやってませんでした
やってなくて良かったぁ～
ははは