オクラが美味しい・・・オクラのゴマ和え・中華風炒め・カボチャ この頃オクラが出回り ボイルしても 香－柔らかさ 抜群 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ジャガ・タマネギ・ピーマン・牛肉炒め 中華風炒め 牛肉・ジャガイモ・ピーマン 国産カボチャ 美味しい 煮るのみ‥・味付け無 甘くて・・美味しい
