豆腐コロッケ・コロコロ野菜煮・ゴボウの和え物・友達へ配達

絞り豆腐は前夜から水切る

ヒジキ・シイタケ・ニンジン炒め

混ぜ合わせ団子を

野菜のコロコロ煮

（ダイコン・ニンジン・サトイモ・レンコン・コンニャク）

カツオ・混布出汁で煮る・

山友宅へ

９２歳・９０歳のご夫婦

頑張ってご主人が主婦してる・

（山・夜の散歩・旅行３人組）

徒歩・・・１０分　　５時に配達する・

我が家は

ゴボウ・・・ゴマ和え