白菜のミンチ包み・京菜・厚揚げ炒め煮鶏ミンチに 玉ねぎ・シイタケ・小葱を混ぜて小さくまとめ ボイルした白菜で巻き 煮込む 白菜は 中心の柔らかい場所を・・・ ボイルする・ 底にシイタケを敷く・ 農家直売で・ 白菜が甘ーい・・・ 京菜・厚揚げ煮物 低カロリー・塩分控えめな夕食・・ やや、ボリュウムなく すぐお腹がすきそう・・
