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  野菜の夕食
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  ハーンが見た「熊本のこころ」
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  ブルーベリージャムを作る
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  遅すぎたキレンゲショウマ　　白岩山
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  我が家でランチ　　
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  ポテトコロッケ・・北海道産ジャガ、トウモロコシ利用
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  筋肉、筋肉　　この頃の話題
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  この頃焼いたパン　食パン、ライ麦パン、シンプルパン
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  ナスの肉巻、ジャガの牛巻・乾物お煮しめ・・
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  ぶどう・・・・・瀬戸ジャイアンツ・・・巨峰
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  かつくらで　青シソミンチカツを。
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  栗ごはん　と　蒸し野菜
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  8月は平和を・・・ 戦争を振り返る。
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  シュラスコ料理　　テラスでランチ
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  時短料理でオムレツ、肉炒め、鶏唐揚げ・・
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  高原野菜を使った食事
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  波野高原はもう秋・・・・まるぶんウオーク　　　　
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  KSNの パソコンサロンへ　　　エクセルの汗が噴き出る・　　　
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  お盆だんご・・・餡、黒蜜
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  パンを焼こうそして朝食

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