ミニオムレツ・メンタイスパ・サラダ

買い物出ず…冷蔵庫の整理

こんなものが・・・・・夕食に

野菜の廃棄も✕

ミニオムレツは…ひき肉・ジャガスライス

・玉ネギ

カボチャ薄切・・ボイル　サラダ

モヤシ・ゴーヤ・ワカメ

ボリュウムが無いベジタリアンな夕食