ジムのあと、
セブンで至福のコーヒーと、
ついでに朝ごはんを物色。
コーヒー、
チキンバー、
袋サラダ
ケンタッキーのお酒で少し胃もたれ気味なので、
なかなか良い組み合わせにできた
けど…
このヘルシー定食ジャスト500円！
サラリーマンがワンコインランチするなかで、
朝から、
しかもこんなにカロリー低いもので
500円！！！
そして、
いざ食べて気づいた…
また鶏肉か…
チキンバーあけるのやめて…
納豆とうふに変更！！
これでケンタッキー帳消し！
カロリーの足し引きをしっかりしたら、
どんなもの食べても太らない気がする。
糖質と脂質は…
良く分からない(笑)
糖類◯◯gと書かれても、
全然実感なくて。
角砂糖何個分とか、
サラダ油大さじ何杯分って書いて欲しいなぁ。