腰痛・肩こりにか~~~つっ!! -7ページ目

腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

ご相談も、歓迎です!!

宝くじ売り場にお勤めの女性


右の肩が痛いといわれる


筋肉のバランス、動きを見てみた


左に比べ、かなり肩関節が回内している



通常就寝時、左側は心臓があるなどの影響(?)で

横向きになった時下にしづらい


右肩を下にしてお休みになっておられる方が多いようだ



その影響もあろうか



色々とお話しているうち

ヒントが!


「特定の曜日の夜が、そういえば一番きつい気がします」


その曜日とは

ミニロトかナンバーズ(わすれました^^;)の当選日


購入された宝くじを機械を通して

当選か否かを判定するのだそうだ


その端末機が左端においてある


ということは

くじを機械に通そうとすると

右腕を体の前をクロスさせ

機械に挿入することとなる


1回2回はどおってことないだろう


しかしウン十枚、百枚単位になるとどうだろう



延々と特に棘下筋を伸展・ストレッチしていることとなる


前にも書いたが

ストレッチをしすぎると筋肉は弱る可能性がある


そんなことがおきているのではないか?


案の定

棘下筋をサポートし、肩関節をあるべき方向にモビリゼーション


かなり改善が見られた


知らず知らずのうちにたまる疲労


なんてことはない行動の繰り返して

障害が起こることもあるのかもしれない

先般から通われている若い女性


会社で受付業務をされているとの事


右頚部のはりと痛みを訴えておられる


前回は襟のあるお洋服のうえ長い髪をされていることもあって

しっかりと視診できなかったが

今回はTシャツで、髪を結んでこられた


頚部右側肩にかけて

黒ずんでいる箇所を発見


逆に左頚部は妙に白くシミが浮いてきている感じ


日常の勤務姿勢をお伺いした


「テーブルが左下がり(上から見て)で、パソコンが右端にあります。

パソコンを操作する時は、腰から下をテーブルに平行にしたまま

上半身を右側に回転させ、さらに首を右に回してディスプレイを見ます」


机に腰掛けて再現・・・・・・



なるほど! 右頚部は極端に収縮し左は過伸展


触診しても左右差は歴然


ストレートネックに加え、この日常・・・・


関連はないとはいえまい

昨日、メールを頂きました


「最近、ブログを更新されてませんが、お体の具合でも?」


感激いたしました


私ごときを心配してくださる


加えて、私の考えを参考にしてくださることも・・・・



ブログを立ち上げている限り


きちんと更新しよう




怠惰な自分に喝を入れていただき



ありがとうございました



こちらで見ることができないようなら
ユーチューブ<楽えもん>にて検索すれば
トップに出てまいります

いまさらではあるが


全体を見ることの大切さを痛感している



症状が出るのは


原因があってのことだが


症状のある場所に


引き金があるとは限らない



遥か離れた


なぜここに?


という場所にこそ


主原因があることが多い



症状は


その結果に過ぎない



人の体


実に緻密で複雑だ