同じ作業 | 腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

ご相談も、歓迎です!!

宝くじ売り場にお勤めの女性


右の肩が痛いといわれる


筋肉のバランス、動きを見てみた


左に比べ、かなり肩関節が回内している



通常就寝時、左側は心臓があるなどの影響(?)で

横向きになった時下にしづらい


右肩を下にしてお休みになっておられる方が多いようだ



その影響もあろうか



色々とお話しているうち

ヒントが!


「特定の曜日の夜が、そういえば一番きつい気がします」


その曜日とは

ミニロトかナンバーズ(わすれました^^;)の当選日


購入された宝くじを機械を通して

当選か否かを判定するのだそうだ


その端末機が左端においてある


ということは

くじを機械に通そうとすると

右腕を体の前をクロスさせ

機械に挿入することとなる


1回2回はどおってことないだろう


しかしウン十枚、百枚単位になるとどうだろう



延々と特に棘下筋を伸展・ストレッチしていることとなる


前にも書いたが

ストレッチをしすぎると筋肉は弱る可能性がある


そんなことがおきているのではないか?


案の定

棘下筋をサポートし、肩関節をあるべき方向にモビリゼーション


かなり改善が見られた


知らず知らずのうちにたまる疲労


なんてことはない行動の繰り返して

障害が起こることもあるのかもしれない