腰痛・肩こりにか~~~つっ!! -2ページ目

腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

ご相談も、歓迎です!!

脊椎狭窄症



その名の通り

脊椎が

部分的に狭窄している症状



これにより


腰痛はもちろん


下肢への神経症状も出る




最近こられるおじいちゃん


病院で狭窄症と診断され来院



両側の神経症状を訴えておられる


その場所は・・・・・



殿筋


ここのみ!



お尻のくぼみ辺りには


両側共に


圧痛点あり



腰部の痛みもなければ


伸展・屈曲での愁訴悪化も見られない




老齢化してくると


「怪しい」部分は出てくる


確かにその部分が

神経根等を刺激することもありうる


しかし


このおじいちゃんはどうだろう


2回の殿筋に向けた処置で


愁訴ほぼ消失



手術を心配しておられたが・・・・・




梅雨の時期


神経症状を呈する方が


本当に多い

ワールドカップの予選リーグ


明け方にあった試合は見なかった



と・・・・・



友人から


「非国民!!」

「日本人なら見るやろ!!」


と罵倒され


夕べは眠い目をこすりながら見た




緊迫した試合


延長



そしてPK



時のたつのも忘れ


見入った




・・・・・・・・・




駒野選手の心情を考えるといたたまれない


おもわずもらい泣き


勝負事には勝敗がつき物


ああ、なんて過酷








それにしても


今朝は眠い^^;

松本仁志氏が入院・手術らしい


股関節に問題があるようだが・・・・・



後になって言うのも卑怯だが


TVでみていると

まっちゃんの状態


特に走り方は

何か不自然でもあった



どちらの側か忘れてしまったが

妙に股関節が外転していたように思う


片方の足が

まっすぐではなく

斜め前に出ているのだ




股関節の悪い側の殿筋は

硬くなっていることが多い


これによって

大腿骨は外旋傾向におかれる



股関節は玉とお皿で構成されていて

お皿の中を

たまがくるくると回る構造となっている


生まれながらに

このお皿側が形成不全だったりすると(結構あるらしいが)

股関節に異常が現れる(あたりまえか^^;)



先天的なものもあれば

後天的(生活の中で変化)なものもある


まっちゃんの場合どちらであるか不明だが

お皿と玉の位置関係が

相当に悪かったんだろうな



股関節で悩まれている方は

意外に多いのだ





体と気象の関係を究明する


生気象学ってのがあるらしい




昔、うちのばあちゃんが、晴天なのに


「ああ;; 天気が悪くなるね~~」

「神経痛が痛み出した」


といっていた


まさか


とは思うものの


これが結構あたる



低気圧が近づくと


体に何らかの変化が起こり


神経痛を誘発するのだろう



確かに


今時


この季節の変わり目


多くの不定愁訴の方が来院される


もちろん神経痛の方も多い



曇りor雨の日は


気分も滅入るが


実際に体内で弊害(?)がおきている可能性もあるわけだ




秋口


台風シーズン


暴風雨をおして来院される方もおいでだ



やはり人間も


自然の中で生きる動物


自然と共に


いや


自然のなかで生かされているのだなあ

足首を回転させようとすると


左右差を感じる



ほとんどの方が


明らかに足首の硬さに


左右差がある




往々にして


硬い側へは体重が多くかかっているようだ




人が立っているとき


特に


同じ場所にただ立っているとき


両足に体重を乗せてはいない


どちらかの足を軸にして


体重を支えている



人それぞれ


それは右であったり


左であったり



割合としては


左体重の方のほうが多い気がする



で、足首


足首だけではないが


最終的には直径10センチあまりのところに


体重がかかるわけだ


ぐらぐらしてもらっては困る


で、


自然と足首を固める



こんなことで左右差?



もちろん左側に体重が乗ることで


左殿筋


太もも外側


脛外側・・・・・


ここらにも問題が起こりやすくなる



それが証拠に


左体重の私は、必ずといっていいほど

左の仙腸関節から

腰がいたくなるものなあ


均等に体を使うって難しい^^;