またまたお恥ずかしいことであるが
整体師がぎっくり腰に！！
別に、何をしたわけでもない
自分がお客様に問いかける
「何か思い当たることがありますか？」
を自分に
いやいや、何もございません
あれ～～
何か変だな
と思っていたら
次第に反り返りがきつくなり
左の仙腸関節部に痛みが！！
前屈も多少つらいが
いい姿勢をとろうとすると
ズキン！！
冷静に
自分の体に聞いてみた
「今、どこに違和感がある？」
殿筋
大腰筋
内転筋
主にはこのあたりにいやな感じを覚える
今回はあえて
内転筋を集中的に緩めてみることにした
まず、もう触った時点で
右とは違う違和感を
左の内転付着部に感じる
圧痛もある
しっかりと弛緩操作をしてみる
同時に、大腰にも刺激を加え
様子を見てみる
その日の午後
ほぼ痛みがない
後は、脊柱に伸展力をつけて・・・・
2日目の夜にはほぼ完治！
あまりひどいぎっくりではなかったのか
実にあっさりと・・・・・
＾＾；