背中、肩、腕が痛いと女性が来院
よくよくお話を聞くと
一日中パソコンの操作をしているらしい
「ノートですか? デスクトップですか?」
「ノートをデスクトップ用のテーブルにのせて使っています」
ノートの場合ディスプレーが下にあるので
頭を下に垂れて操作をする
その女性は
猫背というよりも
首猫背
脊柱はストレートに近いので
頚部の一部が
パキンと前に折れ曲がり
そこが支点となって
頭を支える姿勢で長時間・・・・・・
いいはずがない
当然、支点となった骨には疲労が蓄積する
その周囲筋は、常に緊張している
パソコンのもうひとつよくないこと
クリックである
クリックは、右手の人差し指を使う(右利きの場合)
自然、人差し指の屈筋のみ酷使するようになる
また、長時間、腕を机の上に上げそれを維持する
=胸筋を常用している
胸郭出口症候群も起こりうる=腕に症状が出てもおかしくない
さらに、電磁波の体への影響はまだまだ未知数ではあるが
何がしかはあるといわれている
家庭にも普及したコンピューター
便利ではあるが
健康に与える悪影響は計り知れない