またまた | 腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

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続いて息子のことである


体育の授業中のこと、サッカーの試合をしていて

横からスライディングを受けた彼


右側の外側に痛みがある

さらに、かかと・・・・


もちろん打撲もあるだろうということで

昨晩は冷却


今朝、起きてみると

椅子からの立ち上がり

中腰がきついみたいである


筋肉は伸ばされるのも弱いが、衝撃にも弱い

強く打ったことで、殿筋が筋力低下を起こしている

大転子(大腿骨の皮膚に近い部分)にも痛みがある(打撲の影響もあり)


股関節安定と殿筋のサポートをし、痛みはかなりおさまる


しかし、かかとは足底筋及びアキレスに向けてテーピングをしたが

あまり変化がない

やはり、筋の問題ではないようだ


まあ、内出血もしていないし

数日で、回復に向かうのであろうが・・・・

ちと、朝から大げさな息子・・・・・


それよりも、口元にできたにきびを潰すかどうかで悩んでおられる


^^: