スポーツマンの腰痛 | 腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

ご相談も、歓迎です!!

昨日は、現役高校生のサッカー青年が腰痛で来院


ゴールキーパーをやっているらしい


この週末から、大きな大会の予選が始まるらしい

何とかしてあげたい


前屈も反り返りも痛いという

まず最初の疑ったのが、スポーツマンに多いすべり症

しかし、幸いなことにそのサインは一切見られない

ということは・・・・


お尻(殿筋)の左右差を見るために、トレンデレンブルクのテスト

やはり、このあたりがあやしい

筋肉をさわってみても明らかな左右差がある


通常、殿筋(骨盤系)の腰痛は日常生活の悪癖が引き金になっている場合が多い

しかし、彼は現役バリバリのスポーツマンである

筋肉とて、柔軟性は抜群で力もある

どうして片方に負担がかかってしまうのか?


足首をチェック

思ったとおり、腰の痛い側に捻挫癖がある

ここが腰痛を起こした大元の可能性が強い

ひとまず、足首が捻挫方向に滑らなくなるようにして前屈してもらった


痛みはほとんどない


原因がもしこれだったとしても

殿筋にもその影響は残っているはず

筋力をチェックしてみた

やはり、健側に比べて明らかに弱い

ここもサポート


結果、どんな体勢でも痛みは出なくなった


まず、捻挫ありき、であったのだろう


青年には悔いのない試合をしてもらいたい

がんばれ!!