いつもは腰痛で来院される男性が、背中の痛みを訴えておられる
前屈して、さらに伸びようとした瞬間
背中にピキッ！！ と来たそうだ
まさに「ぎっくり背中」である
要するに、テンションがかかりすぎていた筋肉を
さらに伸ばそうとしたがために起こった筋の障害である
いわずもがな
猫背傾向にある男性
今回はいつもよりも胸椎が硬い（動きが少ない）気がする
周囲筋をほぐした後
伸展方向へのモビリゼーション
要するに反り返って背中の筋肉を縮めると同時に
脊柱の柔軟性を確保するということだ
今回は、テーピングのサポートなしで痛みを緩和することができたようだ
「やっぱり、背中が張り過ぎ・・・・姿勢が悪いんだね私は・・・・」
「気をつけてるつもりなんだけど」
生活習慣はなかなか改善できないものだ