女性は、床に座る場合
①正座
②ペタンこ座り
③横座りのどれかになる
②も、骨盤が広がってしまうのであまりよろしくないが
なんと言っても③の横座りはもっといけない
どちらか一方に両足を投げ出すように座るこの姿勢
当然、骨盤は、どちらかが高くどちらかが低い
しかも、これはくせになり
どちらか一方しかできなくなる
これが歪みの原因となり、腰痛をひきおこすこともある
また、横すわりを続けると
子宮自体もゆがむといわれている
正中位にいるべき子宮がゆがむ＝卵管の左右差が生じる
今月は楽だけど、来月は辛い・・・・・
月ごとに生理痛が違う人は
どちらかの卵管に問題が起こっていることもあるという
問題の卵管からの排卵月は生理痛もきついということだろう
腰痛だけでなく、内的に問題を起こす「横座り」
あなたもしていませんか？