不眠症は辛い
寝なければ、と思うほど深みにはまる
恰幅のいい男性が来院
眠れないと訴える
肩、首をしっかりともみほぐす
仰向けでリラックスしていただいた状態で
足裏の刺激・・・・・・
と、男性いびきをかいて眠り始めた
しばらくすると、突如いびきが止んだ
あれ？ と思って観察すると腹部は上下しているのに
呼吸している様子がない
しかも、呼吸をしていない時間が長すぎる
次の瞬間
「ぶっは～～～～！」と息を吐き、いびき再開
明らかな無呼吸症候群だ
そのほかにも不眠の要因はあるだろう
しかし、寝入ってこの状態が続けば、せっかくノンレム（夢も見ない深い睡眠）に移行しようとしても
無理だろう
当然、眠ったような実感がないだろう
私ができる事だけはした
しかし、無呼吸を何とかしないと根本的な解決にならないばかりか
突然死の可能性だってある
その旨をお伝えし、専門医の受診をお勧めした