腰痛についてです
私は、個人的に腰痛のほとんどが筋肉性であると感じています
もちろん、椎間板ヘルニアとかすべり・分離症とか
脊椎管狭窄症とか、椎間関節の問題など由来の
性悪腰痛もあります
しかし、整体院にこられる（来ることのできる）レベルであれば
ほとんどが、筋肉由来と推測されます
なかでも、お尻に筋肉は腰痛に深く関与していると思っています
以前にも書きましたが、お尻のプリッとあがった外国人（黒人系）
などに腰痛はほとんどないそうです
このことからも、お尻の筋肉がいかに大事かが
お分かりいただける思います
現在の我々の生活を振り返って見ましょう
移動はほとんど車か電車
椅子に長時間座っている方も多いですよね
歩くということも少なくなってきています
この間、ダウンタウンDXを見ていたら
宇津井健さんが出ておられました
宇津井さんは、番組の収録中には一切腰掛けないそうです
加えて、朝晩は５００回にも及ぶ腹筋運動・・・・
「体形は若い時とあまり変わっていない」
とも言っておられました
姿勢も、すばらしい・・・・・
昔、整体というと年寄りが行くものという認識がありました
ところが現在、もう年齢は関係なくなってきています
事実、青少年も肩こり・腰痛などで来院します
で、その子たちの一日をリサーチすると
通学は自転車（これは、いいでしょう）
学校で授業を受け帰宅・・・・
え？ 部活とかはやってないの？
「かったるいし、頑張るのいやだもん」
で、帰り道に友達と待ち合わせておしゃべり
その時の姿勢は地面にベタ座り
家に帰ったら、勉強かTVかゲーム
みんながみんな、こうではありませんが、一番体（骨格も筋肉も）
がしっかりとしてくる時期に、こういう生活をしていたら
基盤ができるはずもありません
こういう子たちの立ってる姿勢を見ると
愕然とします
お尻がペッタンコなんです
同時に少し猫背気味でもあります（年寄りを見ているかのようです）
そりゃそうですよね。
一日のほとんどを座ってすごしている
しかもあまりいい姿勢ではないだろうと推測できますし
試しに、身の回りの若い子を観察してみてください
決して若い子の立ち居振る舞いとは思えぬ子達が
たくさんいるのに驚かれると思います
明日は、このお尻（殿筋群）の筋肉について
もう少し詳しくお話します