凸凹さんの不安の解消について考える

こんにちは。

自分のままでのびのび楽にいるお手伝い　ぽかぽかです

不安って解消されないとずっと苦しいままだなぁ、つらいなぁと感じる出来事がありました。

子どもや凸凹さんは特に、不安が解消されないままのことがあるかも。

私の実家は年が明けてすぐに近所の神社に初詣に行くのが慣わしです。

今年も参拝したのですが、その時、私には神社の下に人がいたように見えました

怖くて目を逸らしたからはっきり見てはないのですが、帰ってから頭の中で、もしかしてお化けをみたかも…って自分勝手にイメージが膨らんで怖くなっていきました

夜トイレに行く時も怖くて（実家は古いのでトイレまでの廊下が暗いんです

）大きめのひとりごとを言いながら行きました

人から見たら馬鹿にされそうなことだけど、私は結構真面目に怖がっていて。

ずっと気になって気になって…

で、明るい昼に確認に行ってみました。

なんと！

私が人がいたと思っていた所に、物が置いてありました！

なんだ〜！

どうぞ笑ってください

まあ、私は笑い話になったからよかったよかったで終わったんですけど、ふと思いました。

これがもし笑い話にできなかったら？

私が確認に行かずに、ずっと怖い思いをしていたら？

不安を感じた時に、大人なら解消する手段も知識もありますが、子どもだったり、凸凹さん、特にASDさんで、捉え方が固まりやすい方、記憶力が高い方などは、解消されない不安に苦しい思いを抱え続けるかもしれないなぁと思いました。

ましてや、言葉で上手く表現できなかったら、より苦しい

周りの人に伝えたくても

「何言ってるの？」

で終わることもあるかも…

「大丈夫だよ！」とか。

他の人には何でもないことでも、その子その人にとっては、すごく深刻な不安かもしれない。

その不安で調子を崩していることもあるかもしれない。

周りにはわからない不安や心配やモヤモヤ

本人にしかわからない何か。

そういうものを気にかけることも大切だと思いました。

聞いてあげることって大事だなぁ。

聞いてもわからなかったら、何か嫌なことがあったのかなって、想像して気持ちに寄り添うことが大事だなぁ。

と改めて思った出来事でした。

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