セッションをさせてもらってしてもらって、とても勉強になって、実際にたくさんの人にセッションをしていくことの大切さを実感しました！
また、それ以上に、私のイライラのコントロールができて、スッキリしたのが大きかったです
昨日職場の忘年会があって、最近職場の人間関係にうんざりしていたこともあり、同僚に怒ったり先輩の話に泣いたりしてしまったのです
今日になってもイライラが燻っていて、それを練習会で、
『年末年始をのんびり楽しく過ごす』
という目標でセッションしてもらったら、体も心も軽くなって、イライラはどこかに飛んでいきました！
体への働きかけなのに、心も軽くなるタッチフォーヘルス。
すごいなぁ
一緒に練習をする方とお話をすることで、良い刺激をもらうこともできました
私のしたいことに共感してくださり、
発達障害の方やそのお母さんはバランスが崩れていることが多いだろうから、タッチフォーヘルスで体と心を整えられたらいいね。
とお話してくださり。
激しく同意する私（笑）
タッチフォーヘルスに可能性がたくさんあることに改めて気づくことができました
そして、
来年の目標は、
学んだことをゆっくり深めていく
にしました。
今年はいろいろ挑戦した年でもあったけど、いろいろ気になって焦ってがんばりすぎたなぁという気もしています
少しペースを落として、休みながら、学んだことをじっくり丁寧に消化吸収して私に浸透させていきたいと思っています。