花粉症発生！！！orz

今年はなかなか症状でないな～とのんきに構えていたらば、昨日夜から急に激しい花粉症の症状が出始めましたorz
くしゃみ鼻水目の痒さー（語呂が良い）
換気しようと思って窓を開けると8回くらい連続くしゃみをするので、家の中でマスクをしなきゃいけません(ﾉ_-｡)
私、いつの頃から花粉症で始めたんだろう…地元ではそんな症状なかった記憶があるので、やっぱり上京してからかなあ…
ちなみに旦那様は花粉症ではありません！もう、羨ましい！！！！！

体調のほうは、悪いながらも多少改善の方向に向かっているかなあ…という感じです。
ただ、最近は夜が眠れなくて困ります（汗）
昼が調子いいので、ついつい昼寝をしてしまうのも原因なのですが…；；
昨日はふと以前カウンセリングで教えてもらったのを思い出して、自律訓練法 を試してみました。あー、たしかに眠気がきたような…しかしその時すでに朝の4時…思いつくのが遅かった
とりあえず今夜も試してみます。胃痛が強くありませんように！！

ありゃー

旦那様が今日は朝から病院へ。
以前の健康診断で肝臓に「要再診」とあったので、近所のお医者さんに時々検査に行っていたのですが、今日はその最終的な検査と結果が出るとのこと。
私も具合がわるいながらも心配しながら待っていたのですが、早々に帰ってきた旦那様しょんぼり(´・ω・｀)

(´・ω・｀)「脂肪肝だった」

ありゃー

ま原因はだいたいわかってます。
結婚前は毎日のように通っていたスポーツジム、結婚を機に引っ越してからというもの通いづらくなったせいでほとんど行かず運動不足状態。
でもごはんはきっちりしっかり食べてましたから…
とはいえ私があんまりコッテリ系が食べれないので、私が作るときにはわりと野菜多めのつもりだったのですが、
鶏皮とかもあんまり気にせず使ってたしなあ…油も気にしなかったなあ…
旦那様はインスタントラーメンとか割と好きなので、自分で作ってよく食べてたり（もちろん三度の食事のうちの一度で間食ではありませんが）
お酒も結構飲んでたし…

今帰ってきて、会社に行くまでふて寝（笑）しているようなのでその間に脂肪肝についてちょっと検索
ふむふむ…なるほど…
なりやすいけど、改善もしやすい…ふーむ…
というわけで、とりあえず本人には運動面で努力してもらうとして、私は食事面でバックアップすることに。
amazonでこんな本を早速購入しました。

「肝機能を改善するらくらくレシピ」

ちょっとしばらくの間は私も体調が悪く、食事を作ってあげられないので「らくらく」という言葉に惹かれて選定（笑）
旦那様はあんまり料理に慣れておらず、手の込んだ料理はしないので簡単に気を付けられればいいなあと思います。
あと、私の体調が戻ったら一緒にウォーキングしようねとは前々から言っていたので、それもちょっと楽しみ。
あんまり悲観してヤケクソ的なダイエットをするのではなく、楽しみながら改善してあげられればなあと思います。
がんばろーね！！

体調崩しまくり…（-з-）

なかなかご無沙汰しまくりのたまごです。
表題のとおり、体調くずしまくりのクリスティーヌです…（古！
おかげで旦那様のバレンタインも当日何もできず、翌日動かぬ体をおしてとなりのケーキ屋さんにひとっ走り
しかしチョコは買わず（売ってはいたのですが）、クッキーと、旦那様がお気に入りのドラジェだけ買って「遅れたけどプレバレンタイン…」といって渡しました。
体調戻ったらほんとのバレンタインしなくちゃ～～
ホワイトデーが先にくるかもしれない（笑）

さて、先日みいママさんがUPされていたWピグちゃんの写真 を見て「そういえば」と思い出したのが下の写真

→アメーバピグで遊ぶ

そういや私ももう一人ピグ持ってたな…(･Θ･;)すっかり忘れてたぜ
もう一人の方は、TOPの説明文にある旦那様観察日記の方のピグちゃん
しかしこっちはプロフィール画像もピグちゃんにしてないし、めったにログインしないので忘れられがちなのだった。
おかげでお部屋にもなーんもないです(;^_^A
唯一羨ましいのは写真で着てるシンデレラドレス…これチュートリアルでもらったものなんですが、超かわいいですよね…！！

たまごちゃんの方のピグちゃんはみんなから「似てる！」と評判なのですが、さてはてこちらの方は似てますでしょうか
お知り合いの方、ご判定よろしくお願いします

しかし…体調悪い早くおわんないかな～