サプリメントとは栄養補助剤です。
栄養が足りていないビタミンがあれば、サプリで補助する役割があります。
日本では2015年に機能性表示食品制度がはじまりましたが
サプリメントの法律的な定義が存在していません。
卵子提供も含め、こうした法律がない隙間があれば、そこに大きな問題が生じ
大変なことになってしまうのが最近の日本の傾向だと感じます。
サプリメントは栄養が足りない部分を補助する役目があるので
本来は血液検査でそれぞれの栄養素を調べ
栄養が足りない栄養素があれば日々の食生活を見直すのが一番です。
それでも補えない部分があればサプリメントで補助するのが理想的です。
栄養素の過剰摂取は、栄養が有毒に変わる可能性があります。
身体にとって悪影響を与える可能性もあります。
問題ないとわかっている栄養素でも、過剰摂取は予測もしない反応をする可能性があります。
サプリメントを批判しているわけではありませんが
通常であれば、明らかに過剰摂取の領域でサプリメントを服用している人が多くいることがきになりました。
私たちも医学的に認められたサプリメントを患者さまに処方していますが
サプリメントの本来の目的は忘れてはいけません。
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