妊娠するためには卵子と精子が出会わなければなりません。
つまり、卵子があらわれた日に性行為をすれば、精子と卵子は出会い妊娠します。
排卵日が一番妊娠しやすい日となります。
血液検査をすれば正確な排卵日がわかります。
血液検査をすれば排卵日の予測もできますが
血液検査をするのにもお金はかかるし、クリニックに行かなければならない手間がかかります。
毎朝、基礎体温をはかっても排卵日はわかります。
排卵日には基礎体温が微妙にあがるためです。
ただ、睡眠の質で基礎体温は変わることもあり、なかなか起きてすぐに体温をはかるのも大変です。
そこで、排卵日には子宮頸管粘液（おりもの）がネバネバしてて伸びます。
おりものの状況で排卵を予測することも出来ますが
体調によっておりものの状況も変わります。
私たちは確実に妊娠へと導く必要がありますので、血液検査の結果を参考にしますが
自分の身体の変化を予測するためにも、こうした知識を知っておくのは大切です。
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