卵子提供プログラムで妊娠後、頻繁にやり取りをする人も多くいます。
おもに、卵子提供の場合での妊娠中の検査内容であったり
お薬に関する相談が多くありますが
相談しやすいという点から、妊娠中の体重管理などに関する相談もたびたびあります。
体重管理する時は、まずは自分のBMIを知る必要があります。
BMIとは、自分の体の大きさを知る指標です。
BMIは体重kg÷身長m÷身長ｍです。
身長は、センチではなく、メートルで計算してください。
また、ＢＭＩは、妊娠前の体重です。
不妊治療中はＢＭＩを出来る限り「普通」の数値に近づけることを考えれば
厚生労働省の「妊娠前からはじまる妊産婦のための食生活指針」では
推奨体重増加量は、約10kgくらいです。
やせすぎるのも赤ちゃんにエネルギーや栄養が不足してしまい早産の可能性もありますし
体重が多すぎても巨大児が生まれる可能性もありますし
妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群になりやすくなります。
不妊治療中も妊娠中も、体重管理に意識して
健康的で安心・安全な出産を目指してください。
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