不妊治療でおすすめストレッチと言えば、
ヨガの「猫のポーズ」
骨盤の後屈や前傾のゆがみの調整をし
血行をよくし、安産へと導きます。
本来、猫はヨガのポーズにはありませんでした。
猫は十二支に入っていないのと同様、
ヨガの真似する動物のポーズの中にも省かれていましたが
このポーズをすると、まさに猫そのものです。
そこで、後世になってはじめて、サンスクリット語（ヨガ語）で猫を意味するマールジャーラが使われ
猫のポーズと呼ばれるようになりました。
まず、四つん這いになって背中を反ります。
つま先を立てて、腰幅に両手両足を広げ、斜め上を見ながら１０秒かぞえます。
その後、息を吐きながら、背中をまるめます。
おへそを見るような感じで１０秒かぞえます。
これを、３セットずつです。
お風呂上りにストレッチをする習慣をつけておくと効果的です。
２０２２年６月のエルエーベイビー卵子提供個別相談会。
個別での説明会ですので、レシピエントも卵子ドナーも参加可
ご予約は、こちらから。
ハワイで卵子提供プログラムに興味がありましたら、
LA Babyまでご連絡ください。
お問い合わせは、こちらから
卵子提供電話コンサルテーションを希望される方は、
03-6895-7507
までお電話ください。 無料です。
LA Babyブログ、目次ページにはこちらから
LA Babyのホームページはこちらから
お問い合わせはこちらから
【LINEのID】 lababy
LA Baby Fertility Agency（本社）
住所: 11500 Olympic Blvd. Suite 450 Los Angeles, CA 90064 USA
TEL: アメリカ 310-775-9320
エルエーベイビー東京オフィス
住所：〒105-0004 東京都港区新橋4-21-3 新橋東急ビル３階
TEL：03-6895-7507
EMAIL: contact@lababy.us