オーストラリアのパースに住む１０６歳のゴードンさん（男性）の長寿秘訣が
Mirrorや9Newsなどで広く取り上げられ話題になっています。
ゴードンさんがいうには、「自分は体は衰えたが、未だに気持ちは若い時のまま」です。
オーストラリアは世界でも最も健康な国のひとつとして知られ、
長寿国としても知られているため、
オーストラリア人高齢者の長寿の秘訣に関するお話は注目されます。
ゴードンさんの長寿の秘訣は
「理性的に生き、しっかり呼吸し、物事を明るく考え、希望を持って生きること」
（Live sensibly, breathe regularly, think positively, and live hopefully)
です。
１９１６年生まれのゴードンさんは、
２回の世界大戦を経験し、あらゆる世界恐慌も体験し
現在はコロナパンデミックの真っただ中で生き続けています。
そんな様々な荒波にもまれながらでも、
冷静に、ポジティブに生きることが大切なのがゴードンの言葉でわかります。
これから人生１００年時代が日本にもやってきます。
センテナリアンもスーパーセンテナリアンも多くなり
「いつまで生きるかよりも、どう生きるか」
から
「長く、健康に、どう生きるか」
へと変わり、人生に対する考え方がどんどん変化していくと思います。
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