コロナ禍でのパンデミック以降、卵子提供ZOOM面談の希望者が増えました。
レシピエントからのZOOM面談希望もありますし、
卵子のドナーになる事に興味がある方からのZOOM面談希望もあります。
面談内容は、人それぞれです。
さまざまな悩み相談があります。
昨日は月経前症候群（PMS）で悩まれている方が数件いましたので、今日は、その月経前症候群のお話です。
月経前症候群とは、生理前の３～１０日間くらい続く、体の不調です。
下腹部の痛みだったり、
情緒不安定だったり、
頭痛や肩こりだったり、
個人差があります。
原因ははっきりとはわかっていません。
生理前に卵胞ホルモンや黄体ホルモンが急激に低下して、
体の不調に影響していると考えられています。
排卵して生理が来る女性ホルモンの大きな変動が原因なので、
低用量ピル(BCP's)で、排卵を止め、
ホルモンの変動をなくすのも一つの解消方法です。
東洋医学の考えでは、月経前症候群は、
体の気が滞っている状態だと考えられています。
私たちの「気」は、生理が始まるまで、どんどん体にたまります。
どんどん滞っていった気は生理と共に流れるので、
月経前症候群は生理が始まると同時になくなります。
東洋医学の考えでは、血と気は同時に体をめぐりますので、
月経前症候群がある時は、とにかく体の血流を良くさせることです。
卵子提供ズーム面談で、月経前症候群で悩まれていた方が数名いたのは、
もしかするとコロナ禍による外出を控えていたことによって運動不足になり、
気が体内に滞っている可能性があります。
コロナ禍の間でも運動不足にならないように、
一日のルーティーンの中に運動を取り入れ、
ストレスが溜まらないように生活の工夫をし、
気を体に滞らせないように工夫が必要です。
「気」がなければ、町は元気にならないし、妊娠もしません。
ハワイで卵子提供プログラムに興味がありましたら、
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