ここのところお陰様で仕事が殺到しております
ついでに仕事外でも相談されることが増え、
今日は一度お会いしただけの方が私に
悩みを聞いてください・・・と会社にまでいらっしゃいました
相談が増えているのだから手放しで喜べないけど、
問題解決したい
という方が増えているのは
やはりこちらとしても最善を尽くしたいと思います
最善を尽くすためにも、聞き手側のメンタルも良い状態で
ないといけませんので、仕事後のリラックスタイムは大切なのです
仕事中でも息抜きで雑談することも多い環境ではありますが、
常に楽しいこと、自分を喜ばせることを探すようにしています
アルコールが苦手なので、寝る前には好きな飲み物を飲んだり、
（ザプレミアム カルピスが美味しかった
）
今日はダウニーの香りのファブリーズを一吹きして、
好きな本を読んで、小さなワクワクを大切にしています
悩みを抱えていると「そんなことで気分が変わるか！」みたいな
ことを言う人もいますし、
「そんな簡単なことで人間変わったら苦労しないよ」と
言われることもしばしば。
ですが、そんなことさえもしないので、
何か変わるはずが無いんだと思うのです
全て小さなことの積み重ねですから、
大きな悩みになったのも積み重ねなんですよね。
だとしたら、違う方向に行くかも知れないことも
積み重ねてもいいんじゃないかと思うんです
人は一日2万回もの選択をしているそうです。
そのうちの選択をすこーしづつ変化していけば、
到着地点が変わるはずですから