久しぶりに「ふざけんなー」と怒る事が続きました
でもね、物凄く怒りを感じることもあっても、
「ここは大人になって」
って言われたり、思っちゃったり、そんな社会ですよね。
でもそれってメンタル的にはダメでしょ？
当然怒りをそのままぶつけてはいけないけど、
自分の中に起きた大切な感情は消してはいけない
「これに対して腹が立っている」と自覚しなければ、
大切な心が痛んじゃう・・・
今まではつい我慢しがちだったけど、
カウンセラーになって思いました。
我慢する必要は全くないし、
コミュニケーションはお互いのずれを埋めること。
それを怠ってはいけない。
そして正当な戦いはすべきだってね