絆創膏とったらこんなだった😅
確かにここは針を刺しても血液引けず、刺した針を奥まで進めたり引いたり何回もしていた場所。
見た目はこんなだけど、ちょっと腫れてるだけで特に問題なしです。
朝からアメブロ繋がらなかったね。
今日の朝ごはんはドトールでモーニングA
今ダイエット中でして、気にせず食べるのは朝だけにしてるので、これは大事に食べることに😁(食べること大好きな人が食べる量減らすダイエットは大変です😅)
でもお腹すいたので、お昼ごはん変わりにまたドトール来てカフェオレ。
アイスコーヒーよりお腹にたまるような気がするから、お腹すいた時にはコンビニのカフェラテとか飲んでしのいでる😅甘さなしにしてるけど牛乳だけでもカロリーあるよな。でもそれは仕方ないか。
朝ブログ見れなかったから、いま携帯いじりながらのんびり。
プールで１時間歩いてきたので、とりあえずゆっくりしてます。
夕飯はとりあえずサラダを１皿。
プラス作ったメニューでカロリー低めのやつは食べるようにしてる。
でも寝るまでにお腹すくのよね⤵️⤵️
なので早く寝てしまうのが一番。
だけど…
朝起きてまたお腹すいてるので、ドトール行く時間も早めですわ😁
とりあえず冬までに10キロ減を目標にしてるけど、食べること大好きな私がそれを続けられるのか疑問😁
友達と外食するときは気にせず食べようとは思うけど。
あとはたまにチートデー作るつもり。
スタバの新商品とかその時じゃないと飲めないからねー😁
毎日体重計のって一喜一憂(笑)
1キロ減ったけど、これだけ空腹我慢してまだ1キロか…💧
先は長い…😅