ドトールでモーニング。
モーニングセットB
彩り野菜とアボカドチキン と アメリカンコーヒー
たまには違うメニューを。
というか、野菜を食べようと思ってこれにしてみたんだけど、レタス以外はマヨ&マスタード味だった。
美味しかった😋
美味しいんだけど、今日は生野菜たっぷりが食べたかったなーという日だったので、ウーンて感もありでした😁
なんでかというとね、昨日、先月うけた人間ドックの結果が送られてきたの。
その結果からみて、野菜生活にしようと思ったからなのであります。
体重増えたから、コレステロールや中性脂肪がヤバいかなぁと思いながら見てみたら…
ビックリ👀！
要精密検査だった⤵️⤵️内科を受診してくださいだってー！
採血の肝機能の値が高くて、３項目も赤字で書かれてたよ(;´д｀)しかも１つは異常値😅
２ヶ月くらい前にいつも行ってる消化器内科での採血結果は肝機能１項目だけ高かったので、３つともなると、え〰️っ！って感じで怖くなっちゃった😅
調べてみると、脂肪肝でそうなるらしいから、前に忠告されてた脂肪肝になったのかも〰️💧
でもね、エコーは異常なしだったのよね。
エコーでも肝臓みてるはずで、脂肪肝なら分かると思うんだけど。
なんでかなぁと疑問であります。
それか、薬剤性の肝炎て可能性も…。
精神科でも、次回、他の病院での採血結果を持ってきてと言われてたから、そのつもりだったんだけど、多分、薬飲んでるから、肝機能の数値を見てるはずで、
その肝機能の数値が異常だから、これはお知らせしなきゃなーと思うのであります。
とりあえず消化器内科は元々来週受診予定だったから、この人間ドックの結果を持っていって、その時に精神科の薬もたくさん飲んでることを話さなきゃな。(消化器内科の医者は精神科に通院してることを知らないから😅)
とにかく、素人の調べでは、今は食べ過ぎと運動不足、薬の飲み過ぎのどれかだと思うので、とりあえず出来ることから😁
マックはコーヒー以外は禁止にしようと思います。(カフェラテは飲んじゃうかもだけど)
ドトールも、ツナチェダーとケーキ類は禁止だなー。
はぁ😞💨摂食します😅
年取って、体にガタがきますね。
人間ドックやって良かったです。