今日は雨☔
しかも時々大雨☔
車から店までのちょっとの距離でも、傘ささなかったらずぶ濡れよ⤵️⤵️
今は
洗濯物乾かないからコインランドリー行って、その帰りにドトールでお昼ごはん。
ツナチェダーチーズとホットカフェオレ
今日そんなに寒いとは思わなくて七分袖で出掛けたら、冷える冷える(;´д｀)
慌てて車の中にあったパーカーを着たよ😅
なので久しぶりにホットドリンク😁
結構寒かったので、温まるようにカフェオレにしてみた。
飲んだらポカポカ＼(^-^)／温まったよ。
はぁ😞💨
天気のせいもあるのか、今日はいまいち気分が優れないなぁ…💧
ソワソワして家に居れなかったので、夕飯の支度などを早め早めに動いて終わらせ、ドトール時間を長めに。
と思って来てみたものの…なんとなーく落ち着かなくて、居場所がない感に襲われている〰️💧
そんな日は何してもダメだね⤵️⤵️
布団に潜って、いつの間にか寝てしまっているのが一番楽なんだけどねー。
結局モゾモゾしてるだけで眠れないんだなこれが😅
夜も眠剤飲まないと全く眠くならないから、今も日常的に過緊張状態が続いてるんだと思う。
(抗不安薬飲んでも、強めの抗アレルギー薬飲んでも全く眠くならないからね😅)
交感神経？副交感神経？どちらかが優位にたってしまっている状態だ。
もしこんな状態で大地震なんかきたりしたら、私は薬がなくなったら、眠れなくて心身持たないだろーなーと不安に襲われたりもしてる。
今日はダメな日みたいです。
明日からは晴れや曇り⛅予報なので、少しは気分も上向きになっていけるかな。
日曜日に子どもたちと畑に玉葱収穫に行く予定になったので、そこで元気もらうことにしよ。
まだ明日は金曜日。あと１日頑張らなければな。