朝マック。

この近くに用事があったので、それまで待機。

ソーセージマフィンとハッシュポテトとアイスコーヒー


やっぱりマックは美味しいなぁ😋

最近あまりマック行かなかったから、たまに食べると美味しさにビビる(笑)

体によろしくないのは分かるけど、もっと食べたい〰って思っちゃうね。


夜飲むようにした胃薬のおかげで、朝からお腹すいたーって思えるくらいの体調になった。

今日は何食べようかなぁとか、考えるのが楽しい😃💕

今日はマックって決まってたから、早く行きたくて仕方なかったよ😁


去年末から今の胃薬に変更して、その薬がかなり合って効いて、胃の不快感をあまり感じなくなった。

その結果いつも美味しく食べれるようになったから
、この半年でかなり増量してしまったけど😅

やっぱり体調よく美味しく食べれるのは、食いしん坊にとってはスゴーク大事で重要なんだなと思った。

この年齢になると体重減らすのはなかなか苦戦するだろう😞💨💧

でももういいや。

食べることが大好きなのにそれを我慢して、何の為になるの?とかバカバカしく思えたりもする。

何の為に痩せるの?
誰かの為に?

もう自分には誰かの為にという理由はいらないから、自分がこれで良ければこれでいいんだ。

かなりの甘々だけど、メンタル不安定を安定させる為にも食べてストレス発散にもなるし、我慢しないで食べることで少しでも心が良くなるのなら、我慢は禁物なのかな、と。


いまは、
我慢しない。
それでいいや。

そおーっとそおーっと、刺激を与えないように生きてるからね😁