ランチ

ドトールへ。

ミラノサンドB
スモークサーモンとぷりぷりエビとアイスコーヒー



久しぶりにミラノサンドたべたけど、美味しかったなぁ😋

サーモン大好きだしさぁ、ぷりぷりエビと最高の組み合わせ！ウマイ😋


今日は午前中に消化器内科受診してきたので、そのあとランチがてらドトールへ。

先月から心療内科？精神科？を受診してメンタルの薬を飲むようになってから、胃の不調はあまりない。

なので胃薬は飲んだり飲まなかったりだったので余っていて、８週間ぶりの受診だった。

いつも４週間ごとに受診していたので一回スキップしたことになる。


今回は胃薬関係のみの処方で、デパスはなし。


まだ残りがあるから大丈夫だけど、デパスがあるってだけで心が安定する、持ってるだけで効果がある薬でもあった。


デパスは依存性があるからあまり飲まないほうがいい。という。

前に消化器内科の医者にも言われたことあったし、心療内科の医者も言っていた。

こっち(心療内科)の薬だけでコントロールできるように、デパスは徐々に減らしていきたいとも言っていた。


結局は、そんな感じになってきているんだけどね。
うまくコントロールされたらしい😁

案の定、最近デパス飲んでないもんな。
飲もうか迷う時もあるけど、気を紛らわしたりして結局は飲まないで済んでいるもん。
昨日も飲まないで過ごせたしね。


やっぱり私の胃の不調は精神的なモノが原因だったということになるのか…😅


メンタルの薬を飲んで、胃の不調が改善した。

胃の不調が改善すれば、食欲が増す。

食欲が増せば、増量する。


よって、かなり太ったということになります😅

ダメじゃんね(￣▽￣;)⤵

でも、美味しく食べれることは幸せよ(笑)