先日より、
なんと！！
洗濯機が壊れて、エラーが出て、
すごい陰干しのときの臭いがして、洗濯物が臭いです！！！！汗汗汗
はい！それでは、
本日も早朝トレーニングを行い、
クイックトレーニング＋懸垂マシーンによるワイド懸垂を行いました！
やはり体を朝から鍛えると
１日の体の動きがなんとなくよくなったような感じがします♪
そして、
今日のテキトーな男料理は
１、鶏の塩ゆで（鰹だし＋塩＋日本酒） ゆで時間１時間半！！
２、スクランブルエッグ
この２品目！！
なんとも素っ気ない料理！！
カロリーを最小限に抑え、タンパク質をしっかりとれるという気になって
今回のメニューにしました～！！
味は最高においしかったです♪
しょーもないブログを見ていただき
ありがとうございました！！！！
本日も丁寧に美容施術させていただきます。
よろしくお願いいたします。