発勁練習動画

少し前の稽古の動画です。

この動画に関して言えば少し問題はありますが練習と言う意味では意識はされていると思いますので今後に期待すると言う感じでしょうか。

練習の目的としては"普通の力と発勁の力を分ける"と言うところにあります。

プロセスとしては相手の中心を意識し、腕と相手にあまりを作らず、力を使わないように意識する。

実際に使用する際にはこれら上記のことを忘れて自動で使うわけですので、練習の際には怒りや💢力をぬき行ってほしいです。