猫背やスマホ首など
子供の姿勢改善の治療には
ポイントが2つあります。
ひとつは首の周辺です。
もうひとつは足元で、
つまり足から来る身体のゆがみです。
多くの場合、首だけが悪くて
猫背やスマホ首になることはありません。
身体のゆがみって、下から上へ上へと
『ゆがみを逃がす』ような構造に
なっているからです。
実際の治療のイメージは
歪んで姿勢が悪い時には
足首や股関節などが外に開いています。
その開きを内側に閉めるように
関節のズレを調整していきます。
そしてその姿勢を維持できるように
整体治療+セルフケアが大事です。
セルフケア法として
今までの立ち方のクセを治すことで
子供の姿勢がドンドン良くなりますよ。