自分を磨く事は、とても楽しい事です。
内側でも外側でも、自分磨きという言葉は沢山溢れています。
女子力アップもその内の一つだと思います。
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外側は見た目が変わるので、結果が出やすいです。
ですが、やり過ぎては「後の祭り」状態になることだってあります。
美に貪欲になるあまり、必要以上に痩せてしまったり、必要以上に手を加えたり、
多額のお金をつぎ込まないと不安になってしまったりと色々とあると思います。
内面も同じです。こちらは外側のように明確な結果が見えにくいので、
余計にお金をつぎ込んだり、同じ事を繰り返したり、
いつも同じところで辞めてしまうといった出来事に出合う事もあるかと思います。
私も自分の技術面を高めようと躍起になっている部分があるので、偉そうなこといえませんが、
外でも内でも、自分磨きに陶酔しすぎてしまう時は、今の自分を認めていない時だと感じます。
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【今の自分は駄目だ】という感覚から、自分磨きが始まる事は多いと思います。
駄目とまではいかなくても、何とかして【自分を変えたい】という感覚は少なからずあると思います。
目標としている位置まで変わらない限り、それを駄目としていては、
いつまでたっても【自分】に満足する事ができません。
これはとても簡単なテクニック…というか思考ですが、中々やろうと思わない事があります。
それは、変わろうとした自分を褒める事です。
スピリチュアル的に言えば、本当は変わる必要などありません。
そのままの自分で完璧で、美しくて、完全に愛されているからです。
完璧で、美しくて、愛されているという感覚に蓋をしてしまっているものを、
どんどんと取り除いていくのがスピリチュアルの中にあるヒーリングだと思います。
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自分磨きは全く悪くありません。むしろ素晴らしい事だと思います。
ですから、それに着手した自分をもっと評価して欲しいのです。
例えそれで自分が思うような結果が出なかったとしても、
「頑張ろう」とした自分を心から褒めてあげて欲しいのです。
自分を認め、素直に褒めれる事こそ、自分を輝かせる為に必要な感情だと思います。
外見でも内面でも、今の自分に不満を抱いている限り、求める事がやみません。
不満から解放されるには、自分に満足するしかありません。
ベースが”不満”になっていると、満足感は直ぐに消えてしまいます。
自分のベースにあるものを”満足”に変えるには、自分で自分を認めるしか方法がありません。
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認めれる自分の状態って何でしょうか。
どれだけの事ができれば、自分を素晴らしいといえるでしょうか。
悲しいかな、人は貪欲です。
求めればその後にまっているのは、更なる「もっと」という欲求です。
何かをした時だけ自分を認めるのでは無く、
満足行かないと感じる自分ですら認めれるようになる事が、一番では無いかと感じます。
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技術面の向上だとまた話が変わってくると思いますが、
自分を磨き、好きな自分になるには、努力している自分を認める必要もあると感じました。
変えてくれる何かを求め続けるよりも、
変わろうとしている自分を愛おしんでみると、意外と速くに大好きな自分に出会えるかもしれません。
- - - - - - - - - - - - 全ての命に愛を… - - - - - - - - - - - - - - -
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