広島県福山市にある
スポーツ・勉強をがんばる子の
「食」の応援団！！！
食育Ｃａｆｅアスカツのsumiです。
ご訪問ありがとうございます。
前に焼き肉屋さんで食べた
キンパが美味しかったんだよね
先日からキンパが食べたい…
その欲求が止まらない
簡単レシピがないかと探してみたら
私でも作れそうな簡単レシピを
見付けちゃった
最近は本当に便利だなぁ〜。
たくさん出てきたもん
初めて作ったキンパ。
子ども達もパクパク食べてくれて嬉しかった。
けど…少しだけ胡麻油を使いすぎたかな
そうなると
次回からはレシピ通りに作らず
勝手にあれこれ分量を変えてしまう。
その結果…
子ども達から喜ばれる事もあれば
『何でアレンジしたがるかな
』と
怒られてしまう事もあるけど…
料理が得意ではないので
簡単レシピなのに時間かかりました
〈牛肉〉
スタミナ不足
集中力低下
食欲不振
などの改善に良いんだとか…
他にも…
血を補う作用と血の巡りを促してくれる
作用があるので、
貧血
情緒不安
血行不良
などの症状にも良いんだって
貧血だから
私の身体が牛肉を欲してたのかしら
本日も、お越しくださり
ありがとうございます
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