普段忙しい方でも今の時期
時間ができた方多いですよね。
そんな時に顔ヨガあったな〜って
思い出していただけると凄く嬉しいです
美容って忙しいと優先順位が低くなりがち
でも本当はいつも上位に持ってきたいところ…
ですよね。
顔ヨガは一度しっかり覚えれば
あとは自分でできます。
時々ポーズのチェックをするだけで
毎日自分で顔のメンテナンスできる！！
筋肉は自分で動かすと
マッサージなどの外部からのアプローチより
もっと深部の筋肉まで動かせます。
何より普段の顔を動かす動作が
トレーニングになります
ただ、今まで使っていなかった筋肉は
自分では意識できないので
レッスンでお伝えして
コツをつかんでもらいます。
普段はお忙しいEさんの
ズームレッスンです。
彼女の変化を見て下さい。
1時間のレッスンでこの変化です！！
レッスン前→レッスン後
やってるうちにどんどん顔がほぐれて
むくみも取れて
顔が引き締まりスッキリです！
笑う時に
顔に力が入る方は多いです。
でもそれって無意識で
どうしても顔が引きつってしまう…
アゴに力が入るとエラが張ってきます。
笑顔を作ろうとすればするほど
硬くなる表情筋
顔をほぐして正しい筋肉を使えば
笑顔にそんなに力はいりません。
たった1時間のレッスンで
こんなに顔が柔らかくてなり
素敵な笑顔に
美人さんがますますキレイになりました
レッスンの日程は
ご要望に合わせて行なっています。
パーソナルレッスンだからできる
一人ひとりのライフスタイルにあった
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