いつも見ていただいて
ありがとございます
夫のブログ
私のインスタ
皆様いつも
ありがとうございます
現在コメントの返信が
できておらず、
本当に申し訳ありません
コメントも全て
本当にありがたく読ませて
いただいております
脂質代謝異常を意識し始めたはずなのに
あさごはん
ひるごはん
よるごはん
脂質代謝異常って言葉が
ずっと頭の中を巡ってて、
脂質か…脂質が
アカンのか…
でも…じゃあ…
何食べたらいいんや…
って考え続けた結果、
結局いつもと
同じもの食べてる。
だって
何も思いつかない
わざわざ家族と
別メニュー作るの
酷すぎるし
かといって
ヘルシーすぎると
子ども達には物足りない
だろうし
気持ち、自分の分だけ
野菜多めにして
油系のものは少なめに
したりはしてるけども、
じゃあ痩せるかっていったら
(やめろ)
全然痩せない
この季節ならではのジュース
業スーで
赤しそ買ってきた
一袋２００グラム
だったかな。
２袋分洗って
(４００グラム)
２リットルの
水沸騰させて入れて
１５分ぐつぐつ。
煮出したものに砂糖とお酢。
(砂糖とお酢は
多めに入れた方が
日持ちするらしいね)
赤しそジュース
(水で薄めて飲む)
家族で大好きなジュース
甘くて美味しいし
お酢が入ってるから
夏場にさっぱり飲めて
やみつきです
赤しそ８００グラム分。
りんご酢で作った方が
甘め。
意外にも、子ども達は
米酢の酸味が強い方が
好きらしい
しっかり濃い目に作ると
冬ごろまで余裕でもつ
らしいけど、
多分夏休み中には
余裕で無くなるので
赤しそ見つけ次第また買って
大量生産します
夏場はシアーシャツが
制服化する
このシャツはマジで
着やせの神シャツだと思う
↓↓↓
お風呂あがって
ゆっくり化粧水浸透させてる
時間なんてねえ
って方にもおススメ
肌が濡れた状態ですぐ使えるので
めちゃ助かります
たっぷり約３か月分※
↓↓↓
(※朝晩１滴ずつの使用で約３か月分)
ずっと使い続けてる神ファンデ
普段使いにピッタリなので
ず～っとこれです
↓↓↓
私の絶対的お守り
毎日頼りにしてます
↓↓↓
あの田中みな実様が
雑誌で紹介されていたアイテム！
化粧水の前にこれを使うと
いつも以上に角質層に浸透してる
感覚を感じられるのでおススメ
↓↓↓
洗顔だけで簡単オフ
ブラシだけでも
もと取れちゃうくらい高品質で
かなりおススメです
↓↓↓
よろしければフォロー
よろしくお願いします
↓↓↓
