パソコンと肩こり

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笑顔満開

笑顔道整骨院 野方院です

今日は、「パソコンと肩こり」についてお話します。

1日中パソコンと向き合って、うつむくような姿勢で座っていると、首や肩がとても凝りやすくなってしまいます。

首が凝ると手や腕がむくむ、また自律神経の不調など、からだの様々な部分に影響を及ぼしかねません。


そこで首の凝りを解消するためには、いくつかのツボを刺激することが効果的です。


髪の毛の生え際、頭蓋骨の下辺に沿って気持ちの良いところを力を入れすぎないように注意しながら指圧をします。

最後に、むくんでしまった手や腕をマッサージし、よくほぐしてあげましょう



それでもなかなか解消されない！と言う方は


是非、笑顔道整骨院 野方院にお任せ下さい！

無痛の矯正・ソフトな整体で安全に機能回復をサポートします!!

その場しのぎの整体・マッサージではなく、

『どうしたら身体が良くなるか？』
『もう辛くならないか？』

をいっしょに真剣に向き合って考えていきます。

そのため、症状を確実に把握するために問診に力をいれています。

全世界の病院で共通の整形外科的テストを取り入れ、病院と同レベルの検査・鑑別を心掛け、連携がとれるようにしています。

患者さんによく聞く『来た時は良くなるんだけど、仕事するとまた辛くなっちゃうのよね～』は当院では「治った」だと思っていません。
同じ仕事・趣味・スポーツをしても辛くならないが本当の「治った」だと考えています。その為に日々技術の向上に精進しています。