ヒーリングアートで
あなたの疲れた心を癒し
「あなたらしさ」をサポートします
自分と向き合うという事は…
ヒーリングアートは
自分と向き合い
自分のの心と対話をしながら
描くアートです。
ヒーリングアートを始めてから
自分の心と向き合う
という事は
私にとっては
当たり前になってきました。
これを日々行える自分が
とてもいい環境にいると
思えています😊
何かあった時に
自分と向き合う事もそうですが
何もなくても自分と向き合う
日々忙しくしている方には
そんな余裕ありません💦
と言われてしまいそうですが…
1日に30分〜1時間ほど
自分のために時間を使って
自分と向き合う💗
そうすると
自分のことが
よくわかるようになります。
ついつい後回し
にしてしまいがちですが
その日あったことを
振り返ったり
気になっていることに
少しずつ向き合ってみたり
少しずつ
心の中を吐き出す事が
自然にできるように
なっていくのです😊
そうすると
心にゆとりが生まれます❤️
周囲のプレッシャーに
押しつぶされそうな
思いになる時も
自分を少しずつ振り返っていくと
心の余裕が生まれて
1人で焦って感じていた
プレッシャーではなく
コミュニケーションが見えてきます。
自分を振り返る事は
周りを振り返る事なんですよね😊
お盆明け
バタバタとしそうですが
今日も笑顔で乗り切りましょう♪
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受付終了しました。
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ありがとうございました
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